【女性専用】暗闇と音楽で五感を刺激しながらダイエットできる『EXPA（エクスパ）』

女性専用のジムでトレーニングしたい、プログラム数が多いジムに行きたい、音楽や照明で五感を刺激しながら楽しくトレーニングしたいという方は、EXPA（エクスパ）がおすすめです。

暗闇×音楽×証明と五感を刺激しながら楽しく痩せられる、運動が好きになったと多くの女性に支持されている注目のフィットネスジムです。

現在ジムを探している方の為に、EXPA（エクスパ）の特徴について詳しき解説していきますので、参考にしてください。

EXPA（エクスパ）とは

EXPA（エクスパ）は、ライザップから誕生した女性専用暗闇フィットネスジムです。あの有名な「結果にコミットする」ライザップのノウハウから生まれた月額制ダイエットスタジオ。

気分が上がる音楽と色彩豊かな照明で五感を刺激します。また暗闇効果で周りの目を気にすることがないため、思いっきり楽しみながらトレーニングできると好評です。

これからジムを検討している方、今のジムを変更しようと思っている方の参考にして頂けるように、EXPA（エクスパ）の特徴について解説していきます。

EXPA（エクスパ）の特徴

EXPA（エクスパ）の特徴について、まとめましたのでご覧ください。

暗闇×音楽×照明でトレーニングを楽しめる　

EXPA（エクスパ）は、暗闇×照明×音楽で五感を刺激する事によって、気分があがり楽しみながらトレーニングする事ができます。

運動が飽きっぽい方や苦手な方でも、音楽や多彩な照明を五感に感じながらトレーニングする事ができるので、今まで続かなかった方も無理なく楽しく続けられます。

人目を気にすることなく、トレーニングに集中できる　

通常のフィットネスジムでは、音楽はかかってけど明るい中でトレーニングするので心から音楽に乗って楽しめなかったり、恥ずかしくて思いっきりトレーニング出来ないなんて事もありますよね。

EXPA（エクスパ）では、暗闇の中でトレーニングするので人目を気にすることなくトレーニングに集中する事ができます。

まずは、実際に体験して試してみて下さい！！

20種類以上の豊富なプログラムで目的別にトレーニング　

EXPA（エクスパ）では、鍛えたい場所や難易度別に全部で20種類以上のプログラムが用意されているので、初心者から上級者まで幅広いニーズに合わせたトレーニングができます。

全身引締め・柔軟性・骨盤調整・ヒップアップ・脂肪燃焼とバリエーション豊富なプログラムが用意されています。

下半身を引き締めたい、柔軟性を高めたいなど、様々な悩みを解説してくれます。

オンラインレッスンで自宅に居ながらトレーニング可能　

仕事が忙しくてジムに通えない時などには、オンラインレッスンを受講する事ができます。

EXPA（エクスパ）の会員なら無料でオンラインレッスンを受ける事ができるので、違う店舗のトレーナーのレッスンを受けたり、一時停止して再生したり自宅に居ながらタイミングを合わせてトレーニングが可能です。

女性に嬉しい充実したアメニティや設備を完備

EXPA（エクスパ）は女性専用のジムという事もあり、入口正面から凄くおしゃれなつくりになっています。

また、アメニティなども充実していて、トレーニング以外にも通う楽しさがあります。

ドライヤー・化粧水・乳液・綿棒・コットン・ヘアゴムなど、女性に嬉しい充実したアメニティが揃っています。

EXPA（エクスパ）は、パーソナルジムとしてのコスパが最強

EXPA（エクスパ）は、パーソナルジムの中では月額がかなり安いのでコスパとしては最強です。

他パーソナルジムでは、入会金20,000～月額費用10万円以上するところもありますが、EXPA（エクスパ）では月額費用17,100円です。

EXPA（エクスパ）は、パーソナルジムとして、かなりコスパが良いのがわかるかと思います。

今なら体験4円、12月までのお得やキャンペーンをやっているので、まずは体験してみて下さい！！

EXPA（エクスパ）　まとめ

EXPA（エクスパ）は、ライザップから誕生した女性専用フィットネスジムです。音楽×照明×暗闇で五感で楽しめるほか、人の目を気にすることなくトレーニング可能です。

また、豊富なプログラムがあるので初心者の方から上級者までレベルや部位に合わせたトレーニングができます。

まずは、EXPA（エクスパ）を体験してみて、五感で楽しむトレーニングを体感してみて下さい！